薬局で不眠症サプリを買う

不眠で悩んだら

不眠症を改善するために、睡眠薬、睡眠導入薬といった薬があります。でも、副作用が怖いですし、やはり薬に頼ること自体に抵抗がある方も少なくありません。そんな方にオススメなのは心地よい睡眠を促すサプリメントです。通販やドラッグストアで処方せんなしで手軽に購入でき、副作用はほとんどありません。薬とは違ってサプリメントですから、もちろん、根本的な治癒は期待できません。ですが、自分にあった商品を見つければ、安全にかつ手軽に不眠の症状を和らげることができるかもしれません。

薬局で買える不眠症サプリ

サプリメントや化粧品で有名なDHCは、快眠をサポートしてくれるサプリメントをいくつか販売しています。まずは「グースカ」。名前からしてよく眠れそうです。クワンソウとラクティウムという成分が睡眠導入と睡眠の質をサポートする働きがあります。次に、「バレリアン」という商品もあります。ハーブティーとしても飲用されるバレリアンという植物の根から抽出されるバレリンエキスという成分が、心地よい眠りと、翌朝のスッキリ感をサポートしてくれます。他にも、「ゆったり」というサプリメントには、ギャバ、テアニン、バレリアンなどの成分がバランスよく含まれており、リラックス効果を促してくれます。DHCはサプリメントメーカー大手で安全ですし、ドラッグストアでもよく置いてあるので、不眠でお悩みの方は試しに飲んでみるといいかもしれません。


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